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Alimentation de l'enfant : Attention aux bonbons !


Jeudi 17 Mai 2018 Par A53News.com - 7J/7




Les bonbons ne devraient être donnés aux enfants qu'avec modération. Pas besoin de glisser un paquet dans le cartable d'un morceau de chou mangé à la cantine de l'école. Pour préserver la santé de l'enfant, son alimentation doit être équilibrée.
Alimentation de l'enfant : Attention aux bonbons !
Bonbon : bon mais pas sain !

Les colorants, les additifs de toutes sortes, parfois même les ingrédients allergisants et bien sûr l'excès de sucre sont parmi les mauvais points accumulés par les bonbons. Bien qu'il reste parmi les produits de consommation préférés des enfants pour son goût agréable et son apparence ultra-colorée, il n'est pas recommandé.

Ne laissez pas la boîte de bonbons à la portée des enfants! Nourriture pour l'enfant: méfiez-vous des sucres Un enfant qui mange trop de bonbons est très exposé au risque de caries, de diabète, d'obésité, surtout s'il combine bonbons et sodas. Ces produits trop sucrés ont tendance à couper l'appétit. En conséquence, les enfants qui sont dépendants aux bonbons ne consomment pas assez de bons aliments comme les fruits et légumes, et ne boivent pas assez d'eau. Ils courent le risque de souffrir de carences nutritionnelles.

Apprenez à votre enfant à bien manger

Enseignez les principes d'une bonne nutrition à votre enfant et ne vivez pas dans son palais avec des aliments sucrés. Si le concept d'alimentation équilibrée ne vous en dit pas grand chose, inspirez-vous des repas servis à la cantine scolaire. En règle générale, les aliments superflus n'y ont pas leur place.

Aujourd'hui, la cantine scolaire a évolué et dans la majorité des établissements accueillant les enfants, les repas tendent vers un meilleur équilibre. En cas de doute, demandez à consulter les menus de la semaine.


(avec medisite)





Source : https://www.a53news.com/Alimentation-de-l-enfant-A...




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